फिट इंडिया मूवमेंट की पहली वर्षगांठ पर प्रधानमंत्री ने देखा नरेंद्र मोदी देश भर के फिटनेस विशेषज्ञों और प्रभावितों के साथ ऑनलाइन बातचीत करें मिलिंद सोमन। 90 के दशक में अभिनेता को प्रसिद्धि दिलाने वाले गीत के बाद ‘मेड इन इंडिया मिलिंद’ के रूप में उन्हें संबोधित करते हुए, पीएम मोदी ने स्वीकार किया कि 54 वर्षीय स्टार ने अपने मुखर तरीके से फिटनेस आंदोलन में योगदान दिया था, यहां तक ​​कि एक पुस्तक का शीर्षक भी दिया था। प्रसिद्ध ट्रैक।

एक हल्के-फुल्के नोट पर, पीएम मोदी ने बताया कि किस तरह से नेटिज़न्स उनकी उम्र पर चर्चा करते रहते हैं और पूछा, “आप जो भी कहते हैं आपकी उम्र है – क्या आप वास्तव में इतने पुराने हैं या यह कुछ और है?” प्रफुल्लित करने वाले सवाल का जवाब देते हुए, मिलिंद ने जवाब दिया, “बहुत सारे लोग मुझसे मेरी उम्र के बारे में एक ही सवाल पूछते हैं। वे मुझसे यह भी पूछते हैं कि मैं इस उम्र में (दिल्ली से मुंबई की तरह 2012) इतनी लंबी दूरी कैसे चला पा रहा हूं। मैं उन्हें बताता हूं – 81 पर मेरी मां – यह सब करने में सक्षम है। वह मेरे और कई अन्य लोगों के लिए प्रेरणा का एक बड़ा स्रोत है। ”

उन्होंने कहा, ‘अगर आप गांवों में जाते हैं, तो महिलाएं पानी भरने और अन्य गतिविधियों के लिए किलोमीटर का सफर तय करती हैं। तकनीक की व्यापकता वाले शहरों में समस्या यह है कि हम काम और अन्य चीजों के लिए एक जगह पर बहुत बैठते हैं। यह उन्हें आलसी बनाता है। ” उन्होंने अपने महिला-केवल फिटनेस कार्यक्रम, पिंकथॉन पर प्रकाश डाला, जहां 60 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं, नियमित व्यायाम करने से पहले 3 किलोमीटर की दौड़ से शुरू होती हैं और 100 किलोमीटर दौड़ना समाप्त करती हैं।

जैसा कि मिलिंद ने लोगों को उनकी शारीरिक और मानसिक शक्ति को पहचानने के लिए धक्का देने के लिए फिट इंडिया मूवमेंट की सराहना की, पीएम मोदी ने कहा, “स्वास्थ्य आपकी उम्र जानता है।” उन्होंने खुलासा किया कि कैसे किसी ने उनके साथ मिलिंद की मां उषा सोमन का वीडियो साझा किया था, जो 81 साल की उम्र में भी पुश-अप्स कर रही थीं, जिसने उन्हें विस्मय में छोड़ दिया और उन्हें 5 बार लूप पर देखा।

अपनी मां की फिटनेस उपलब्धियों के बारे में बताते हुए, मिलिंद ने गर्व के साथ खुलासा किया कि वह कैसे उन्हें प्रेरित करता रहता है क्योंकि वह न केवल 60 साल की उम्र के बाद ट्रेकिंग करना शुरू कर दिया, बल्कि माउंट किलिमंजारो भी बढ़ गया और यहां तक ​​कि उस उम्र में एवरेस्ट बेस कैंप में भी भाग लिया। बदले में, मिलिंद ने उसे सिखाया कि वह कैसे स्क्वाट्स, पुश-अप्स और अन्य व्यायाम करता है जो वह अब दैनिक आधार पर करता है। “मैं आपकी मां को सलाम करता हूं”, पीएम मोदी ने मिलिंद के नवीनतम रहस्योद्घाटन पर कहा।

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